Je prends une douche de moins

En me lavant par exemple une seule fois par jour en fin de journée après toutes les activités physiques, je me couche propre, j’évite de salir mes draps de lit trop vite, et je n’ai pas besoin de douche le lendemain matin.

En ce cas, de simple ablution sur le visage et les endroits stratégique suffiront à me rafraîchir le matin.

Avec un peu d’organisation, on peut souvent optimiser le nombre de douches que l’on prend dans une semaine.

Alors : ai-je vraiment besoin de prendre 2 douches par jour ?

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